長輩房裝修注意事項：防跌倒、好收納、好起身一次到位

長輩房不是一般臥室，安全與便利更重要

隨著年齡增長，長輩在行走、起身與收納使用上，都比年輕人更需要貼心設計。

長輩房裝修若僅追求美觀，卻忽略安全與實用性，反而容易增加跌倒與受傷風險。

透過正確規劃，能讓長輩住得安心、家人也更放心。

長輩房裝修的核心原則是什麼？

長輩房設計可歸納為三大關鍵：防跌倒、好收納、好起身，每一項都直接影響日常生活安全。

以安全為第一考量

所有設計都應以「降低意外發生」為優先，而非裝飾性。

動線簡單、不繞路

減少高低落差與障礙物，讓移動更直覺。

防跌倒設計重點：從地板開始

跌倒是長輩最常見的居家風險，地面與動線規劃尤其重要。

防滑地板材質怎麼選？

• 防滑磁磚、霧面木地板

• 避免高亮面、易反光材質

• 地坪高低差控制在最小範圍

門檻與轉角要特別注意

• 取消門檻或採緩坡設計

• 家具邊角改為圓角

• 夜間動線設置感應照明

好起身設計：讓長輩站起來不再吃力

從床鋪到座椅高度，都與長輩起身能力息息相關。

床鋪與座椅高度建議

• 床高約 45～50 公分最適合

• 避免過低沙發或床架

• 床邊保留足夠站立空間

輔助設備不可少

• 床邊扶手或壁面拉環

• 穩定的床頭背板支撐

• 衛浴與更衣區加裝扶手

好收納規劃：不用彎腰、踮腳才拿得到

收納設計若不符合長輩身體條件，反而增加危險。

收納高度這樣規劃最安全

• 常用物品放在腰到胸口高度

• 避免過高吊櫃

• 抽屜比掀門更友善

衣櫃與櫃體細節

• 拉門比推門更省力

• 把手選擇好握、不滑手

• 櫃內加感應燈，減少摸黑風險

燈光與色彩配置，影響比你想像更大

視力退化也是長輩房常見問題之一。

燈光要亮但不刺眼

• 主燈＋輔助照明分區設計

• 床邊夜燈或感應燈必備

色彩對比要清楚

• 地板、牆面、家具顏色要有區別

• 避免過於花俏或對比過低的配色

結論｜好的長輩房，是為未來預留安全空間

長輩房裝修不是一次性的設計，而是為未來生活預做準備。

從防跌倒、好起身到好收納，只要在規劃初期多一分用心，就能大幅降低居家風險，讓長輩住得安心、行動更自在，也讓全家更放心。

FAQ｜長輩房裝修常見問題

Q1：長輩房一定要做無障礙設計嗎？

不一定全套，但基本的防滑、無門檻與扶手設計非常建議。

Q2：長輩房適合鋪木地板嗎？

可以，但需選擇防滑係數高、表面不過亮的材質。

Q3：床一定要靠牆嗎？

建議至少一側靠牆，能增加穩定感並方便加裝扶手。

Q4：長輩房需要預留輪椅空間嗎？

若有行動退化風險，建議預留至少 90 公分以上通道寬度。

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